Plateforme nationale de santé mentale
Vous n'êtes pas seul.
Parlons-en.
Consultez un professionnel de la santé mentale, où que vous soyez au Sénégal, en toute confidentialité.
Consultation en ligne • Simple et confidentielle
- Professionnels vérifiés
- Téléconsultation sécurisée
- Confidentialité
Téléconsultation9+
Professionnels vérifiés
Psychiatres, psychologues et thérapeutes qualifiés
4
Régions couvertes
Des services disponibles partout au Sénégal
100%
Confidentiel
Vos données sont protégées. Échanges 100 % sécurisés.
0 F
Gratuit
La prise de rendez-vous est gratuite pour tous.
Plateforme nationale
Taxawu Ma est la plateforme nationale de mise en relation entre les citoyens et les professionnels de la santé mentale au Sénégal. Les professionnels inscrits sont vérifiés avant leur activation afin de garantir une prise en charge de qualité, sécurisée et confidentielle.
Professionnels à la une
Voir tous les professionnels
Une plateforme pensée pour la confiance
Professionnels vérifiés
Diplômes et Ordre contrôlés.
Plateforme confidentielle
Échanges strictement privés.
Protection des données
Données médicales sécurisées.
Toutes les régions du Sénégal
Présentiel ou téléconsultation.
Sous le baobab, on écoute
Le baobab est le lieu où la communauté se réunit pour parler, comprendre et se soutenir. Taxawu Ma prolonge cette tradition dans un espace numérique sûr : trouver un professionnel de confiance, prendre rendez-vous simplement, s'informer et se sentir accompagné.
À proposConsulter à distance, où que vous soyez
La téléconsultation sécurisée permet un suivi régulier, même loin d'un centre spécialisé.
Derniers podcasts
Voir tout
Comprendre le stress au quotidien
Dr Aminata Diop · 20 min
Anxiété : comprendre pour mieux agir
M. Moussa Ndiaye · 25 min
Parents et adolescents
Dr Khady Fall · 30 min
Dernières actualités
Voir toutPrévention
Journée de sensibilisation à Dakar
Familles et professionnels réunis pour parler de santé mentale.
Santé mentale
La téléconsultation gagne les régions
Un suivi régulier devient possible hors des grandes villes.
Prévention
Former les enseignants au repérage
Un programme pilote dans les établissements scolaires.
Derniers conseils
Voir toutCinq minutes de respiration
Inspirez 4 secondes, retenez 4, expirez 6. Répétez cinq minutes.
Un sommeil qui répare
Horaires réguliers, moins d'écrans le soir : le sommeil est un soin.
Parler à son adolescent
Choisissez un moment calme, posez des questions ouvertes.
Faire des pauses au travail
Une courte pause toutes les 90 minutes aide à garder l'équilibre.
